Como funciona descanso curto e descanso longo no D&D 5.5
Personagens recuperam recursos em **descansos**. **Descanso curto** (1 hora) recupera Hit Dice + algumas habilidades. **Descanso longo** (8 horas) recupera tudo. Este guia explica como funcionam, o que cada um regenera, e quais classes dependem mais de qual tipo.
Resposta rápida
- ▸**Descanso curto**: 1 hora de pouca atividade. Recupera Hit Dice (cura via roll), Second Wind (Guerreiro), Bardic Inspiration, slots de Bruxo, etc.
- ▸**Descanso longo**: 8 horas (6h sono + 2h luz/leve atividade). Recupera PV total, todos slots, metade Hit Dice, quase todas habilidades.
- ▸**Hit Dice**: dado de vida da classe. Gasta em descanso curto: rola d6/d8/d10/d12 + mod CON = cura.
- ▸**Limite**: 1 descanso longo por 24h.
- ▸**Classes "short rest"**: Guerreiro, Bruxo, Monge — recursos recuperam descanso curto.
- ▸**Classes "long rest"**: Mago, Clérigo, Druida, Paladino — recursos recuperam descanso longo.
Descanso curto (1 hora)
**Descanso curto** é período de 1 hora de pouca atividade — comer, beber, ler, descansar. Não conta para descanso longo. Recupera:
| Recurso | Recupera em descanso curto? |
|---|---|
| **Hit Dice** | Sim (gasta para curar PV — rola dado de vida + mod CON) |
| **Slots de Bruxo (Pact Magic)** | **Sim** (totalmente) |
| **Second Wind** (Guerreiro) | Sim |
| **Action Surge** (Guerreiro) | Sim |
| **Channel Divinity** (Clérigo, Paladino) | Sim |
| **Bardic Inspiration** | **Sim no 5.5** (era descanso longo no 5E) |
| **Discipline Points** (Monge) | Sim |
| **Inspiração Heroica** (Humano) | Sim — recarrega 1 por descanso longo, mas Humano cresce 1 por descanso longo |
| **Fúria** (Bárbaro) | Não (descanso longo) |
| **Slots de magia** (Mago/Clérigo/etc.) | Não (descanso longo) |
| **Lay on Hands pool** (Paladino) | Não (descanso longo) |
Mestres limitam descansos curtos
Maioria das mesas permite 1-2 descansos curtos por dia de aventura. Mais que isso e o mestre invoca "random encounter" para interromper. Bruxo otimizado: 2-3 descansos curtos/dia = 4-6 slots disponíveis.
Descanso longo (8 horas)
**Descanso longo** é 8 horas de inatividade — 6h de sono + 2h de atividade leve (vigília, leitura). Não pode tomar 2 descansos longos em 24 horas. Recupera:
| Recurso | Recupera em descanso longo? |
|---|---|
| **Todos os Pontos de Vida** | **Sim** (totalmente) |
| **Slots de magia** (Mago/Clérigo/Druida/etc.) | **Sim** (todos) |
| **Metade dos Hit Dice** (mín 1) | Sim — recupera metade do total (arredondado para baixo) |
| **Fúria** (Bárbaro) | **Sim** (todos os usos) |
| **Lay on Hands pool** (Paladino) | **Sim** (pool resetada) |
| **Magias preparadas trocáveis** | Sim — Mago/Clérigo/Druida/Paladino/Bruxo trocam |
| **Inspiração Heroica** (Humano) | Sim (recebe 1 grátis se Humano) |
| **Quase todas habilidades de classe** | Sim (exceto raras) |
Interrupção quebra descanso
Combate ou atividade exaustiva por 1h+ quebra descanso longo. Você precisa **reiniciar** as 8h. Se mestre interromper combate aos 7h, você perdeu o descanso.
Hit Dice (Dados de Vida)
**Hit Dice** é o dado de vida da sua classe. Ao subir de nível, você ganha 1 Hit Die (também 1 a 1: Bárbaro d12, Guerreiro/Paladino d10, Bardo/Clérigo/Druida/Guardião/Monge/Bruxo d8, Mago/Feiticeiro d6).
- **Gasta em descanso curto** para curar: rola dado + mod CON. Cura mínimo 1.
- **Recupera metade do total em descanso longo** (mín 1 por descanso).
- **Exemplo**: Guerreiro nv 10 tem 10 Hit Dice (d10). Após combate ele tem 10 disponíveis. Gasta 5 em descanso curto: rola 5d10 + 5×CON = cura ~35 PV. Após descanso longo: 5 + (10/2) = 10 Hit Dice de volta (cap original).
Hit Dice = recurso de cura intermediário
Entre descansos longos, gaste Hit Dice em descansos curtos para se curar (sem magia de cura). 1 Hit Die cura ~mod CON + ½ do dado. Útil para grupos sem Clérigo.
Classes "Short Rest" (descanso curto)
Algumas classes têm recursos que **recuperam em descanso curto**. Em mesas com 1-2 descansos curtos por dia, essas classes brilham:
| Classe | Recurso short rest | Descanso curto = recupera |
|---|---|---|
| **Bruxo** | Pact Magic slots | **Todos os slots** (1-4 dependendo do nv) |
| **Guerreiro** | Second Wind + Action Surge | Cura BA + ação extra |
| **Monge** | Discipline Points | Todos (= nível) |
| **Clérigo** | Channel Divinity | 1-3 usos (escala) |
| **Paladino** | Channel Divinity | Mantido |
| **Bardo** | Bardic Inspiration | Mantido (era LR no 5E, virou SR no 5.5) |
Bruxo brilha com short rests
Bruxo nv 5: 2 slots de 3º círculo. Após 1 descanso curto: +2 slots. Após 2 descansos: +4 slots totais no dia. **Eldritch Blast spam** sem precisar slots para magias importantes (Hex, Hold Person).
Classes "Long Rest" (descanso longo)
**Mago, Clérigo, Druida, Paladino, Bárbaro** — recursos pesados (slots de magia, Fúria) recuperam só em descanso longo. Em mesas com 1 descanso longo / 5+ combates, essas classes precisam **conservar recursos**.
5-minute Adventuring Day
Mesa com poucos combates: Mago gasta tudo no 1º combate, descansa, e cada combate vira full power. Mestre balanceia com mais encontros ou nega descanso longo ("hostis fortes te seguem").
Regras práticas de descanso
- **1 descanso longo por 24h** — não pode acumular.
- **Descanso longo precisa local seguro** — mestre julga (acampamento, taverna, abrigo).
- **Em combate: NÃO pode descansar** — combate ativo bloqueia.
- **Atividade leve permitida em descanso curto** — comer, conversar, ler.
- **Vigília em descanso longo** — alguém precisa vigiar (pode ser revezamento).
- **Em masmorra perigosa**: descanso longo difícil (ataques aleatórios).
- **Doença/maldição**: alguns efeitos persistem após descanso longo (Greater Restoration necessária).
Tabela comparativa: o que cada descanso regenera
| Recurso | Descanso curto (1h) | Descanso longo (8h) |
|---|---|---|
| PV | Hit Dice (gasta) | **Totalmente** |
| Hit Dice | — | Metade do total |
| Slots de magia (Mago/etc.) | Não | **Todos** |
| Slots de Bruxo | **Todos** | **Todos** |
| Magias preparadas (trocáveis) | Não | Sim |
| Fúria (Bárbaro) | Não | **Todos** |
| Second Wind / Action Surge | **Sim** | Sim |
| Channel Divinity | **Sim** | Sim |
| Bardic Inspiration | **Sim** (5.5) | Sim |
| Discipline Points (Monge) | **Sim** | Sim |
| Lay on Hands pool (Paladino) | Não | **Total** |
| Inspiração Heroica (1 grátis Humano) | Não | **Sim** (1 grátis Humano) |
Estratégias de descanso
- **Antes de masmorra**: descanso longo full HP, slots full.
- **Entre combates**: descanso curto se possível — Hit Dice, Bruxo slots, Bardic Insp.
- **Em combate longo único**: poupar slots de "short rest classes" pode ajudar.
- **Grupo balanceado**: misturar SR + LR classes para sustentação. Bruxo + Mago + Bárbaro + Paladino.
- **Healer pacto**: Clérigo Life pode curar entre combates (gasta slots de descanso longo).
- **Hit Dice como pool**: Guerreiro com d10 + CON 16 cura ~9 PV por dado. 10 Hit Dice = 90 PV de cura em descansos curtos.
Como afeta criação e mesa
- **Criação**: classes short-rest (Bruxo, Monge, Guerreiro) ganham mais em mesas com descansos curtos. Long-rest (Mago, Paladino) ganham em mesas "1 batalha grande/dia".
- **Ficha**: anote Hit Dice atuais (separado de PV). Marca "gastas" e "disponíveis".
- **Mesa**: peça descanso curto explicitamente ("vamos descansar 1h?"). Mestre julga se ambiente permite.
- **Erros comuns**: assumir descanso longo sempre disponível; esquecer de gastar Hit Dice (ficam acumulados sem uso).
- **Dica**: Bruxo é "a classe de SR". Em mesa com 2-3 descansos curtos/dia, Bruxo tem 6-12 slots totais. Em mesa sem SR: Bruxo tem 1-2 slots/dia (fraco).
Perguntas frequentes (FAQ)
Posso fazer descanso curto + curto = longo?+
Não. 2 descansos curtos = 2 horas, não 8. Descanso longo exige 8 horas contínuas (com permissão de atividade leve por 2h).
Mestre pode negar descanso longo?+
Sim, se ambiente é perigoso (masmorra ativa, fugindo de exército). Personagens podem tentar descansar mas mestre pode forçar interrupção (ataque, evento).
Bardic Inspiration realmente regenera descanso curto?+
**Sim no 5.5**. Mudança vs 5E (descanso longo). Buff massivo — Bardo distribui Inspirações mais frequentemente.
Hit Dice gastas em descanso curto — limite?+
Você pode gastar quantos quiser (até o total disponível). 1 Hit Die = 1 cura. Não há limite por descanso curto (exceto seu total).
Bruxo sem descanso curto = inútil?+
Não inútil mas fraco. Bruxo nv 5 com 0 SR no dia: 2 slots de 3º círculo total. Eldritch Blast (truque) ainda funciona. Mas magias importantes (Hex, Hold Person) limitadas.
Posso descansar em batalha?+
Não. Combate ativo bloqueia descanso. Mestre julga "combate acabou" — geralmente quando todos os inimigos imediatos foram derrotados/fugiram.
Doença persiste após descanso longo?+
Sim. Doenças/maldições normais persistem. Magias como Greater Restoration ou Lesser Restoration removem. Lay on Hands (Paladino) cura veneno/doença.
Vigília em descanso longo — quem fica de guarda?+
Grupo decide. Geralmente: revezamento (2-3 personagens vigiam, outros dormem). Personagens com Trance (Elfo) ou Constructo não precisam dormir = bons vigias.
Próximos passos
- [Como funciona concentração em magias](/blog/dnd55/guias/como-funciona-concentracao-magias-dnd-5-5).
- [Como funcionam as magias no D&D 5.5](/blog/dnd55/guias/como-funcionam-magias-dnd-5-5).
- [Como funcionam ações, ações bônus e reações](/blog/dnd55/guias/como-funcionam-acoes-bonus-reacoes-dnd-5-5).
- [Como funciona iniciativa](/blog/dnd55/guias/como-funciona-iniciativa-dnd-5-5).
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